Stress do casamento!

O stress é considerado como um factor muito importante no desenvolvimento de muitas doenças e perturbações comportamentais. Apesar do seu lado positivo – sem stress não teríamos evoluído – e que nos permite sobreviver em muitas circunstâncias, avolumam-se as situações geradoras de stress prolongado e contínuo. O stress agudo é indispensável, que o digam os nossos antepassados quando estavam ao alcance de um tigre dentes de sabre. Saltavam para a primeira árvore que encontravam, se encontrassem uma, claro. Hoje, em dia, não há tigres dentes de sabre, mas reagimos de um modo idêntico quando somos confrontados com a inspecção das finanças, uma intimação das autoridades, uma ameaça velada, ou não, enfim, as reacções fisiológicas são as mesmas só que as causas são diferentes daquelas que estiveram subjacentes à nossa evolução. Estamos a falar de stress dito agudo, mas o pior é a agressão crónica e contínua. Os seus efeitos persistem durante muito tempo acabando por deixar marcas muito importantes nos diferentes órgãos e sistemas, nomeadamente coração e diminuição da imunidade.
O trabalho é sem sombra de dúvida a principal causa de stress. As características de muitas situações subjacentes ao trabalho, nomeadamente exigências elevadas em termos quantitativos aliada a uma fraca capacidade de decisão e a um fraco suporte social dos trabalhadores das empresas são o caldo explosivo do stress. A estas situações temos que acrescentar o desemprego e o trabalho precário. A falta de estabilidade cria ansiedade, percursora de um futuro stressógeno. Deste modo, as doenças relacionadas ou desencadeadas pelo stress tenderão a agravar-se a curto e a médio prazo.
A segunda causa de stress, ou, segundo alguns autores, a terceira, já que a segunda é também o trabalho, reforçando a importância deste, assenta na família. Muitos são os problemas familiares desencadeantes de situações stressizantes. Enumerá-los não é complicado. Às modificações da família, à dificuldade no acompanhamento dos filhos, às múltiplas exigências próprias da vida moderna, associam-se outras menos conhecidas como o stress do casamento. Afinal, casar é positivo para o homem, que pode vir a ganhar mais 1,7 anos de vida. Nada mau! Mas para as mulheres, o caso muda de figura, já que correm o risco de, em média, perderem 1,4 anos de vida! Quanto às causas, o investigador alemão aponta para o trabalho de casa, a tendência para imitar os comportamentos masculinos, por exemplo, passando a fumadoras ou serem fumadoras passivas e, curiosamente, o facto da actividade sexual regular ser pouco benéfica para a longevidade das mulheres e muito benéfica para os homens! Mas mesmo assim elas vivem muito mais do que eles…